突然ですが母タヌキ、８時間ダイエットを開始しました！
自分でもビックリなんですが、朝目覚めた瞬間
「よし、今日からダイエットしよう！」と、思い立ったんです(^_^;)

なぜ『８時間ダイエット』かというと、試したことが無いから（笑）
ずっと気になっていたんですが、16時間 空腹という試練に
耐えられる気がしなくて、敬遠しておりました…。

開始１日目は、↓こんな感じ
 ７：00　朝食 ←普段通りの量
 12：00　昼食 ←いつもより少し多め
 13：00　おやつ（チョコバー）
 15：00　～ ８時間終了 ～ ←もう水分以外は摂れません(>_<)
 19：00　夕食（白湯）

感想は、「想像していたよりもイケる！」
帰宅中に、空腹のピークが訪れましたが
「我慢できない！」って程では無かったです。

そして２日目は、前日の経験を活かし
昼食の量を、さらにＵＰ♪
もちろん、おやつも食べました…甘い物も食べられるのが嬉しい～

で、結果はというと、２日間で1.8Ｋｇ減！！
嬉しい反面、「今までどんだけ食ってたんだよ！？」と
思わずにはいられない…反省(-_-;)

目標は７Ｋｇ減なので、道のりは遠いんですが
頑張っていきたいと思います。
ダイエット報告をしなくなったら、挫折したと察してくださいませ(T_T)