数年前から、肩こりに悩まされている父母タヌキ。

父タヌキは、机に座って細かい作業をする仕事。
母タヌキは、ＰＣを使ってのデスクワーク。
なので、仕方がないこととは言え、何とかしたい！

一応２人とも、同じ整骨院で治療してもらってますが
週１回休日しか行けないの治療では、なかなか改善せず(T_T)

父タヌキなんて、最近「心臓が痛い」と言い出し
病院で検査してもらったところ、「肩こりが原因かも」と言われる始末(^_^;)
血圧が高いのも、原因のようですが…。

そこで、少しでも改善できればと、ネットで肩こりに効く体操を調べ
一昨日から実践しています！
昨日からは、ラジオ体操も始めました(＾ω＾)
今のところ効果は…

ネットの体操 → 微妙
ラジオ体操 → 効きそうな予感☆

まだ始めて数日だし、とりあえず継続できるよう頑張ります！！