2019年5月のブログ記事
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母タヌキが、気まぐれに始めた8時間ダイエット 気付けば1ヶ月が経ちました♪ 最初の数日は、「こんなの続けるの無理!!」と思っていましたが すぐに慣れ、もう全然平気です(*^_^*) たま~に猛烈にお腹が空くけど、なんとか我慢! 1ヶ月の変化は、↓こんな感じ。 ・開始1週間:-3キロ ・GW後:... 続きをみる
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母タヌキが、気まぐれに始めた8時間ダイエット 気付けば1ヶ月が経ちました♪ 最初の数日は、「こんなの続けるの無理!!」と思っていましたが すぐに慣れ、もう全然平気です(*^_^*) たま~に猛烈にお腹が空くけど、なんとか我慢! 1ヶ月の変化は、↓こんな感じ。 ・開始1週間:-3キロ ・GW後:... 続きをみる