母タヌキが、気まぐれに始めた８時間ダイエット
気付けば１ヶ月が経ちました♪
最初の数日は、「こんなの続けるの無理！！」と思っていましたが
すぐに慣れ、もう全然平気です(*^_^*)
たま～に猛烈にお腹が空くけど、なんとか我慢！

１ヶ月の変化は、↓こんな感じ。
 ・開始１週間：－３キロ
 ・ＧＷ後：＋3.6キロ ←父タヌキの実家に帰省したため、食べるしかなく…
　　　　　　　　　　　　　 でも、元より増えてしまったのは自分のせいだな(T_T)
 ・開始１ヶ月：－2.8キロ

ということで、なんとか2.8キロの減量に成功しました(^O^)／
30歳を越えてから、炭水化物を抜いたぐらいでは
減らなくなっていたので、これはなかなかの成果です！

ちなみに、父タヌキも８時間ダイエットを始めて
３週間で４キロ減だそうです。
やっぱ男性の方が減りやすい気がする…なんかズルい(>_<)

母タヌキは、只今停滞期中で
増えたり減ったりを繰り返し、心が折れそうな状態（笑）
これを乗り越えて、継続２ヶ月を達成したいです♪